איה ונגרוביץ | מטפלת רגשית ומאמנת לנשים בגיל המעבר | קליניקה במיתר, מפגשים אונליין

איה ונגרוביץ | מטפלת רגשית ומאמנת לנשים בגיל המעבר | קליניקה במיתר ומפגשים אונליין

היי, שמי איה ואני גרה במיתר .

במקצועי אני מטפלת רגשית  מזה 20 שנים עם כלים מתחום האימון האישי .

אני מציעה טיפולים רגשיים ממוקדי מטרה לנשים עם התמקדות בגיל המעבר.

בנוסף אני מנחה מזה 20 שנים סדנאות העצמה לנשים

מחקרים רבים מראים שמפגשים חברתיים מחזקים תחושת שייכות ומעלים את מפלס האושר אך פעמים רבות החיים המודרניים יוצרים ניתוק חברתי וכופים עלינו בידוד.  במפגשים הנשים מכירות חברות חדשות  ולומדות כלים רבים של העצמה והסתכלות חיובית על החיים .

במי אני מטפלת?

אני מטפלת בנשים עם התמקדות בגיל המעבר .

הטיפולים מיועדים לנשים  שמעוניינות לפתוח דלת חדשה למחצית השנייה של חייהן וליצור לעצמן הזדמנויות חדשות .

מתי כדאי לפנות אלי?

מומלץ לפנות אלי בזמן שאישה חווה בחייה משבר, בדידות, דכאון , תחושת פספוס, רצון לשינוי .

פעמים רבות בגיל המעבר נשים עוברות שינויים רבים גופניים ורגשיים ודיכאון הינו אחד מתסמינים אלה. כש"הקן – מתרוקן" והילדים שהיו מרכז – החיים עבור נשים רבות נמצאים בתהליך של עזיבת הבית , רבות מרגישות ריקנות, בדידות, חוסר משמעות , עצב קושי להמשיך הלאה ואף דיכאון .

ניתן לראות תקופה זו גם כצומת בחיי האישה בה היא יכולה לבחור בדרך חדשה מלאה בתקווה ובשמחת עשייה והגשמת חלומות .

הטיפולים שאני מציעה

אני מציעה טיפול רגשי ממוקד מטרה. המפגשים הראשונים  מיועדים להיכרות , לבניית אמון  והבנת הקשיים עימם מתמודדת האישה  ולאחריהם המפגשים עוסקים בפתיחת פתח להתחדשות והגשמת מטרות חדשות  .

המפגש כולל שיחות ושימוש בכלים רגשיים רבים מתחום  הטיפול הדינאמי,  טיפול קוגנטיבי, CBT וקוו'צ'ינג

השכלה שרכשתי

  • תואר ראשון : מדעי ההתנהגות וחינוך באוניברסיטת בן גוריון
  • תואר שני – טיפול בהבעה ויצירה  מטעם לסלי קולג' , בוסטון .
  • 3 שנות למודי קוו'צ'ינג במכללת יוזמות בפיקוח אוניברסיטת בר אילן.
  • התמחות בבעיות קשב וריכוז – למודי תעודה
  • הנחיית מעגלי נשים – למודי תעודה
  • קינסיולוגיה ומוח אחד – למודי תעודה
  • מיינדפולנס – למודי תעודה
  • הואופונופונו – למודי תעודה
  • אקסס קונצי'סנס רמה 1,2 – למודי תעודה
  • מטריקס אנרג'טיקס רמה 1, 2 – למודי תעודה
  • T.A.B – רמה 1,2
  • INDANCE לגוף ולנפש – למודי תעודה
  • שמניזם
  • מאסטר רייקי – למודי תעודה

אני אמא לשלושה ילדים בוגרים. הצעירה חיילת ובני הבכור בן ה 32 הינו ילד חריג. את 30 שנות נשואי הקדשתי לילדי באהבה גדולה ובהתמסרות מוחלטת . ולמרות הקשיים  הלא פשוטים בגידולו של בני הרגשתי שחיי שלמים ומושלמים .

כשילדי התחילו בתהליכי עזיבת הבית נכנסתי לתקופת משבר- עם תחושה ש"איבדתי" את מטרת חיי. במקביל בתקופה זו התחילו אצלי  תופעות גופניות ורגשיות לא פשוטות של גיל המעבר שלא אפשרו לי להיות במלואי.

ומאחר ואני מאמינה שיש לפתור בעיות מהשורש  התחלתי לחפש כיצד אני יכולה לחזור להיות במלואי .  בדרך חדשה.

שיניתי תזונה, התחלתי לעשות פעילות גופנית ,יוגה ומדיטציות והרחבתי את המעגל החברתי שלי.

בנוסף ,הפכתי למאמנת אישית תוך שאני מיישמת בחיי את הכלים שלמדתי בלימודי האימון האישי.

והפכתי מאשה שנשלטת על ידי הנסיבות לאשה שלוקחת אחריות מלאה על חייה !

הפכתי לאשה פרואקטיבית .

המלצות:

"הגעתי לאיה שבורה, לא מאמינה בעצמי, אפאטית. ראיתי בעצמי כישלון גמור + בודדה כי הילדים בגירים וגרים לבד בדירות שכורות משלהם , אכן באים לביקורים אך לרוב הייתי בודדה ועצובה עד מאוד".

ואז, חל השינוי הנפלא.

בהדרגה ומפגישה לפגישה התחלתי לפרוח.

להאמין ביכולותיי,

להאמין שאני יפה,

להאמין שאני יכולה לשמוח,

להאמין שאוכל לרקום לי חלומות חדשים ונפלאים ולהוציאם לפועל.

להאמין שאני יכולה לעבוד וליהנות מהעשייה בעבודה ולשדרג את יכולותיי.

לרקום לי יחסי חברות ושעות בילוי .

למצוא לי מקור הכנסה נוספת

שינוי גדול בפרק זמן קצר לאישה עם אי אמון ביכולותיה, ובהרגשה של ריקנות.

איה הרימה אותי וצבעה לי את החיים בוורוד. פתאום התחלתי לספר לאיה בכל פגישה את היישומים שלי בשטח. כל עידוד שלה היה מרים אותי לעשייה גבוהה יותר ואמון בעצמי. הכישרון שלה לתת למטופל הרגשה של אמון +אמפטיה + הזדהות עמו + ביצועיסטיות ועידוד לצעד נוסף קדימה

כשרונה של איה הוא מתת אל. ביכולתה לשנות אדם בשעת השפל של חייו ולהפוך לו את הלך מחשבתו."

[ש.י.]

נשים כותבות :

" המפגשים עם איה מרתקים. היא מחברת בין נשים שלא מכירות בטבעיות ובקלות ונוגעת במה שחשוב ומהותי ברגישות "

" אני יוצאת מהמפגשים של איה שלווה ומלאה בכוחות ובאהבה. הנשמה מתרחבת והעולם נראה בהיר יותר "

"איה חיובית מחפשת תמיד אחרי חצי הכוס המלאה , מעודדת ומעבירה מהכוחות שלה "

האני מאמין שלי

כמעט לכל אשה ישנם קשיים וחסמים , חיצוניים או פנימיים .

בעבודתי עם נשים רבות ראיתי כיצד ניתן להתגבר על חסמים אלה ולפרוץ קדימה.

אני מאמינה ששנויים אמורים להתבטא בחיים מחוץ לקליניקה ולכן חלק גדול מהתהליך הטיפולי עוסק ביישום התובנות והאמונות החדשות בחיים.

זו זכות גדולה עבורי ללוות נשים בתהליך בו הן מתחילות שוב להאמין בעצמן  ומוצאות כל אחת בדרך המיוחדת לה כיצד  לבטא זאת בעולם. בין אם על ידי קריירה חדשה, מציאת מעגל חברתי חדש, הגשמת חלום, או מציאת עיסוק שממלא אותה בשמחה.

אני מאמינה בכל ליבי שלכל אישה המצוייה בגיל המעבר מחכות שנים רבות של "ברק מחודש בעיניים ", יצירתיות ועשייה מלאה בשמחה.

צרו קשר עם איה

אני ברשת

YouTube
LinkedIn
Instagram
קישור לאתר
קישור ל WAZE